[مقالة]
عنوان : |
Synergie entre les effets amaigrissants de l'activité musculaire ciblée au LIPOXmax et d'un enrichissement modéré en protéines du blanc d'œuf |
Titre original : |
Synergy between the slimming effects of exercise targeted at the LIPOXmax and diet moderately enriched in egg protein |
نوع الوثيقة : |
نص مطبوع |
مؤلفين : |
E. Drapier, مؤلف ; J.-F. Brun, مؤلف ; C. Fédou, مؤلف |
تاريخ النشر : |
2016 |
مقالة في الصفحة: |
P103-P106 |
اللغة : |
فرنسي (fre) Anglais moyen (ca.1100-1500) (enm) |
الكلمة المفتاح : |
Obésité, Exercice, Entraînement, Oxydation des lipides, LIPOXmax, Perte de poids, Diététique, Protéines |
خلاصة : |
Introduction Dans la prise en charge de l'obésité, de grandes études récentes ont précisé l'efficacité de différents régimes utilisables à long terme, dont celui modérément enrichi en protéines. Or ce régime augmente l'oxydation des lipides à l'exercice, ce qui pose la question d'une synergie amaigrissante de l'exercice ciblé sur l'oxydation des lipides et de l'enrichissement de la ration en protéines. Matériels et méthodes Afin de comprendre si l'activité physique en endurance à faible intensité agit en synergie avec l'enrichissement modéré de la ration en protéines, nous avons comparé les pertes de poids obtenues en soumettant une population de femmes obèses résistantes à l'amaigrissement, à trois stratégies différentes pendant un an : réentraînement ciblé sur l'oxydation des lipides, enrichissement en protéines purifiées de blanc d'œuf (lovamine) et association des deux démarches. Résultats Les sujets LIPOXmax ont perdu 3,93±0,33kg (3,57 % de leur poids initial) en moyenne et ceux qui prenaient seulement la supplémentation modérée en protéines ont perdu en moyenne 3,54±0,17kg, soit 4,92 % de leur poids initial. Cette différence n'est pas significative, les pertes de poids sous LIPOXmax seul ou enrichissement modéré en protéines seul sont similaires (p=0,05). Ceux associant LIPOXmax avec un supplément de protéines ont perdu 6,17±0,34kg, soit 8,18 % de leur poids initial en moyenne. La différence de perte de poids entre les sujets simplement réentraînés au LIPOXmax et les sujets réentraînés au LIPOXmax et recevant une supplémentation modérée en protéines est significative (p=0,026). Conclusion Ce travail montre que la supplémentation en protéines de blanc d'œuf semble être un complément intéressant à l'activité physique en endurance douce ciblée sur l'oxydation des lipides. |
in Science et sports. > 2 (Bimestriel) . - P103-P106
[مقالة] Synergie entre les effets amaigrissants de l'activité musculaire ciblée au LIPOXmax et d'un enrichissement modéré en protéines du blanc d'œuf = Synergy between the slimming effects of exercise targeted at the LIPOXmax and diet moderately enriched in egg protein [نص مطبوع ] / E. Drapier, مؤلف ; J.-F. Brun, مؤلف ; C. Fédou, مؤلف . - 2016 . - P103-P106. اللغة : فرنسي ( fre) Anglais moyen (ca.1100-1500) ( enm) in Science et sports. > 2 (Bimestriel) . - P103-P106
الكلمة المفتاح : |
Obésité, Exercice, Entraînement, Oxydation des lipides, LIPOXmax, Perte de poids, Diététique, Protéines |
خلاصة : |
Introduction Dans la prise en charge de l'obésité, de grandes études récentes ont précisé l'efficacité de différents régimes utilisables à long terme, dont celui modérément enrichi en protéines. Or ce régime augmente l'oxydation des lipides à l'exercice, ce qui pose la question d'une synergie amaigrissante de l'exercice ciblé sur l'oxydation des lipides et de l'enrichissement de la ration en protéines. Matériels et méthodes Afin de comprendre si l'activité physique en endurance à faible intensité agit en synergie avec l'enrichissement modéré de la ration en protéines, nous avons comparé les pertes de poids obtenues en soumettant une population de femmes obèses résistantes à l'amaigrissement, à trois stratégies différentes pendant un an : réentraînement ciblé sur l'oxydation des lipides, enrichissement en protéines purifiées de blanc d'œuf (lovamine) et association des deux démarches. Résultats Les sujets LIPOXmax ont perdu 3,93±0,33kg (3,57 % de leur poids initial) en moyenne et ceux qui prenaient seulement la supplémentation modérée en protéines ont perdu en moyenne 3,54±0,17kg, soit 4,92 % de leur poids initial. Cette différence n'est pas significative, les pertes de poids sous LIPOXmax seul ou enrichissement modéré en protéines seul sont similaires (p=0,05). Ceux associant LIPOXmax avec un supplément de protéines ont perdu 6,17±0,34kg, soit 8,18 % de leur poids initial en moyenne. La différence de perte de poids entre les sujets simplement réentraînés au LIPOXmax et les sujets réentraînés au LIPOXmax et recevant une supplémentation modérée en protéines est significative (p=0,026). Conclusion Ce travail montre que la supplémentation en protéines de blanc d'œuf semble être un complément intéressant à l'activité physique en endurance douce ciblée sur l'oxydation des lipides. |
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